Offres et forfaits vacances dans des hôtels 4 et 5 étoiles dans les Dolomites

Programme :

Le 2 octobre, départ à 7h00 depuis Ortisei avec la télécabine jusqu'à Furnes. De là commence le marathon : l’itinéraire traverse la magnifique Vallunga en direction de Selva di Val Gardena, puis se poursuit vers Monte Pana. Le parcours continue ensuite vers l’Alpe di Siusi, à travers des paysages alpins exceptionnels, avant de revenir à l’ADLER Dolomiti.

L’ensemble du parcours s’effectue à pied et couvre une distance de 42,195 km. Cette activité est réservée aux randonneurs expérimentés. Comme il s’agit d’un véritable marathon, une excellente condition physique ainsi qu’un équipement adapté sont indispensables.

Des pauses énergétiques et des points de ravitaillement sont prévus tout au long du parcours.

Le forfait « Marathon ADLER Dolomiti » comprend :

Participation au marathon accompagnée par un guide de randonnée de l’hôtel

Petit-déjeuner matinal avant le départ

Pauses énergétiques et ravitaillements le long du parcours

1 séance de cryothérapie en Cryo Box

Sweat à capuche exclusif « Marathon ADLER Dolomiti »

Certificat de participation

Médaille de finisher

Information importante : Les places sont limitées. En cas de mauvaises conditions météorologiques, le marathon sera reporté au jour suivant.

Elena De Martin découvre l’Ashtanga Yoga à la fin des années 1990. Depuis 2000, elle se rend chaque année en Inde afin d’approfondir son expérience à la source de la tradition, en rencontrant de grands maîtres tels que Sri K. Pattabhi Jois, sa fille Sarasvati et son petit-fils R. Sharath Jois.

Afin d’élargir toujours davantage sa connaissance de la discipline yogique, elle étudie le sanskrit, la philosophie du yoga, les écritures et leur chant (chanting) sous la direction de M.A. Jayashree et M.A. Narasimhan. Parallèlement à l’étude de l’Ashtanga, elle se rapproche en 2001 de la méditation Vipassana, selon l’enseignement du maître S.N. Goenka.

Elena enseigne à Milan depuis 2001, anime des séminaires en Italie et à l’étranger et a obtenu l’une des plus hautes reconnaissances du « Sri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute » de Mysore : l’Autorisation de Niveau 2 pour l’enseignement de l’Ashtanga Vinyasa Yoga.

L’offre comprend :

Rendez-vous de bienvenue avec présentation du programme

4 séances de yoga le matin

3 séances de yoga l’après-midi

Le séjour s’adresse aussi bien aux pratiquants de yoga qu’aux débutants.

Au mois de novembre, offrez-vous le luxe de vous régénérer dans notre centre de bien-être.
Laissez-vous choyer par des soins exclusifs et plongez dans une expérience de relaxation profonde pour retrouver équilibre et vitalité.

De plus, en geste spécial pour votre bien-être, nous vous offrons un bon Spa à utiliser pour les soins de votre choix, afin de compléter l’expérience de détente totale.

1 bon Spa de 150 € par chambre pour un séjour d’au moins 6 nuits

1 bon Spa de 50 € par chambre pour un séjour de 4 ou 5 nuits

L’offre comprend :

Bon Spa personnalisé selon la durée du séjour

Accès au Monde Aquatique ADLER avec 5 piscines

Accès à l’ADLER Spa avec la nouvelle zone sauna

350 m² d’espace fitness avec équipements innovants

Participation aux cours de fitness et de yoga

Place de parking dans le garage souterrain de l’établissement

L’automne dans les Dolomites n’est pas seulement une période de l’année, mais une expérience à vivre avec tous les sens : l’air devient plus vif, les forêts se parent de nuances ambrées et le silence des montagnes invite à retrouver son rythme naturel.

À l’ADLER Dolomiti, cette atmosphère enveloppante se transforme en un séjour fait de promenades à travers des paysages dorés, des ciels limpides et des sommets qui, aux premières lueurs du matin et aux derniers rayons du jour, se parent de couleurs intenses et fascinantes, offrant des moments de véritable émerveillement.

Notre offre comprend :

Randonnées à pied et tours en e-bike guidés de différents niveaux de difficulté avec nos guides

Location gratuite de e-bikes, sacs à dos et bâtons de trekking

Accès au Monde Aquatique ADLER avec 5 piscines

Accès à l’ADLER Spa avec la nouvelle zone sauna

350 m² d’espace fitness avec équipements innovants

Participation aux cours de fitness et de yoga

Place de parking dans le garage souterrain de l’établissement