ADLER Lodge ALPE

Alpe de Siusi star icon star icon star icon star icon star icon
  1. Tyrol du Sud
  2. Alpe de Siusi
  • Cuisine gourmande
  • SPA panoramique
  • Vue à couper le souffle
Quand souhaitez-vous séjourner à ADLER Lodge ALPE?

Chambres et suite

Sélectionnez les chambres que vous préférez et utilisez le formulaire de demande de disponibilité pour contacter directement la structutre

Junior Suite Main Lodge

Junior Suite Main Lodge

1 - 2 Clients Max un enfant 45 m2
de 225.00 € nuit/personne

Chambre double lumineuse en bois de sapin de montagne. Spacieuse salle de bains avec lampe de bien-être à infrarouges

Chalet

Chalet

2 Clients Max un enfant 75 m2
de 259.00 € nuit/personne

Chalet privatif à deux étages en bois de mélèze alpin. Les chambres se trouvent au premier étage ; au rez-de-chaussée se trouve la pièce de vie avec une terrasse en bois. Séjour avec cheminée, canapé de détente et banc d’angle. Salle de bains avec vue sur prairie et sauna finlandais et bio privatif

Family Chalet

Family Chalet

4 Clients Max 2 enfants 80 m2
de 259.00 € nuit/personne

Chambre privée pour famille à deux étages, entièrement en bois de mélèze alpin naturel, grand balcon en bois au premier étage (zone nuit pour les parents) et terrasse en bois au rez-de-chaussée (salon et chambre avec salle de bain complète pour les enfants). Sauna privé (finlandais et bio). Chambre d'enfants séparée avec 2 lits et salle de bain avec douche de luxe et toilettes / bidet. Séjour avec foyer au bois, canapé de détente confortable et banc d'angle

Forfaits

Moments alpins

Moments alpins

1 Client - 3 nuits

Découvrez un séjour au cœur des Dolomites, dans une atmosphère de paix et de sérénité. Découvrez le fantastique environnement hivernal de l'Alpe di Siusi en partant directement du Lodge. Séjour dans une Junior Suite ou dans un chalet privé, comprenant un massage Alpin Therapy (50 min.), un bain au lait et aux essences de montagne (15 min.), un massage léger des pieds ADLER (20 min.), une huile ADLER à effet décontractant et une tisane ADLER.

Moments alpins

Moments alpins

1 Client - 4 nuits

Découvrez un séjour au cœur des Dolomites, dans une atmosphère de paix et de sérénité. Découvrez le fantastique environnement hivernal de l'Alpe di Siusi en partant directement du Lodge. Séjour dans une Junior Suite ou dans un chalet privé, comprenant un massage Alpin Therapy (50 min.), un bain au lait et aux essences de montagne (15 min.), un massage léger des pieds ADLER (20 min.), une huile ADLER à effet décontractant et une tisane ADLER.

Moments alpins

Moments alpins

1 Client - 7 nuits

Découvrez un séjour au cœur des Dolomites, dans une atmosphère de paix et de sérénité. Découvrez le fantastique environnement hivernal de l'Alpe di Siusi en partant directement du Lodge. Séjour dans une Junior Suite ou dans un chalet privé, comprenant un massage Alpin Therapy (50 min.), un bain au lait et aux essences de montagne (15 min.), un massage léger des pieds ADLER (20 min.), une huile ADLER à effet décontractant et une tisane ADLER.

Retraite de yoga: libérez votre corps et votre esprit - Chakra Yoga avec Anna Lisa Tempestini

Retraite de yoga: libérez votre corps et votre esprit - Chakra Yoga avec Anna Lisa Tempestini

1 Client - 3 nuits

Tout compris dans la Junior Suite

 

Dimanche 18.04.2021
18h30: Rencontre avec les participants et présentation de l'atelier dans le hall de l'hôtel

 

Lundi 19.04.2021
08.00 - 09.30: Travail sur le premier chakra: les jambes et les pieds
11.00 - 12.00: Marche consciente: se coucher dans le vert, petite marche
15.00 - 16.30: Travaillons sur le deuxième chakra: hanche, abdomen et plancher pelvien

 

Mardi, 20.04.2021
08.00 - 09.30: Nous travaillons sur le troisième chakra: côtes, glandes surrénales, plexus solaire, organes digestifs
11.00 - 12.00: Méditation
15.00 - 16.30: Pratique de l'équilibre: guerriers et torsions

 

Mercredi 21.04.2021
08.00 - 09.30: Travail sur le quatrième chakra: poitrine, poumons, diaphragme, côtes, cœur et système respiratoire
11.00 - 12.00: Marche en méditation avec des techniques de respiration
15.00 - 16.3 : Pratique du yoga: arches douces et Kriyas (travail de respiration)

 

Jeudi 22.04.2021
08.00 - 09.30: Nous travaillons sur le cinquième chakra: "Le purificateur" : épaules, cou, gorge, langue, bouche et oreilles
11.00 - 12.00: Méditation guidée
15.00 - 16.30: Entraînement en douceur: ouverture des épaules, Kriyas sur la voix.

 

Vendredi 23.04.2021
08.00 - 09.30: Travail sur le sixième chakra: yeux, front et glande pinéale "Je suis en contact avec mon guide intérieur".
11.00 - 12.00: Se coucher dans le vert: méditation et respiration dans la nature
15.00 - 16.30: Pratique agréable et douce. Centrage.

 

Samedi 24.04.2021
08.00 - 09.30: Nous travaillons sur le septième chakra: la tête, le cerveau et le système nerveux en général
11.00 - 12.00: Méditation
15.00 - 16.30: Pratique douce: inversions et positions sur la tête

 

Dimanche, 25.04.2021
08.00 - 09.30: Pratique intégré: tous les chakras seront impliqués

Retraite de yoga: libérez votre corps et votre esprit - Chakra Yoga avec Anna Lisa Tempestini

Retraite de yoga: libérez votre corps et votre esprit - Chakra Yoga avec Anna Lisa Tempestini

1 Client - 4 nuits

Tout compris dans la Junior Suite

 

Dimanche 18.04.2021
18h30: Rencontre avec les participants et présentation de l'atelier dans le hall de l'hôtel

 

Lundi 19.04.2021
08.00 - 09.30: Travail sur le premier chakra: les jambes et les pieds
11.00 - 12.00: Marche consciente: se coucher dans le vert, petite marche
15.00 - 16.30: Travaillons sur le deuxième chakra: hanche, abdomen et plancher pelvien

 

Mardi, 20.04.2021
08.00 - 09.30: Nous travaillons sur le troisième chakra: côtes, glandes surrénales, plexus solaire, organes digestifs
11.00 - 12.00: Méditation
15.00 - 16.30: Pratique de l'équilibre: guerriers et torsions

 

Mercredi 21.04.2021
08.00 - 09.30: Travail sur le quatrième chakra: poitrine, poumons, diaphragme, côtes, cœur et système respiratoire
11.00 - 12.00: Marche en méditation avec des techniques de respiration
15.00 - 16.3: Pratique du yoga: arches douces et Kriyas (travail de respiration)

 

Jeudi 22.04.2021
08.00 - 09.30: Nous travaillons sur le cinquième chakra: "Le purificateur" : épaules, cou, gorge, langue, bouche et oreilles
11.00 - 12.00: Méditation guidée
15.00 - 16.30: Entraînement en douceur: ouverture des épaules, Kriyas sur la voix.

 

Vendredi 23.04.2021
08.00 - 09.30: Travail sur le sixième chakra: yeux, front et glande pinéale "Je suis en contact avec mon guide intérieur".
11.00 - 12.00: Se coucher dans le vert: méditation et respiration dans la nature
15.00 - 16.30: Pratique agréable et douce. Centrage.

 

Samedi 24.04.2021
08.00 - 09.30: Nous travaillons sur le septième chakra: la tête, le cerveau et le système nerveux en général
11.00 - 12.00: Méditation
15.00 - 16.30: Pratique douce: inversions et positions sur la tête

 

Dimanche, 25.04.2021
08.00 - 09.30: Pratique intégré: tous les chakras seront impliqués

Retraite de yoga: libérez votre corps et votre esprit - Chakra Yoga avec Anna Lisa Tempestini

Retraite de yoga: libérez votre corps et votre esprit - Chakra Yoga avec Anna Lisa Tempestini

1 Client - 7 nuits

Tout compris dans la Junior Suite

 

Dimanche 18.04.2021
18h30: Rencontre avec les participants et présentation de l'atelier dans le hall de l'hôtel

 

Lundi 19.04.2021
08.00 - 09.30: Travail sur le premier chakra: les jambes et les pieds
11.00 - 12.00: Marche consciente: se coucher dans le vert, petite marche
15.00 - 16.30: Travaillons sur le deuxième chakra: hanche, abdomen et plancher pelvien

 

Mardi, 20.04.2021
08.00 - 09.30: Nous travaillons sur le troisième chakra: côtes, glandes surrénales, plexus solaire, organes digestifs
11.00 - 12.00: Méditation
15.00 - 16.30: Pratique de l'équilibre: guerriers et torsions

 

Mercredi 21.04.2021
08.00 - 09.30: Travail sur le quatrième chakra: poitrine, poumons, diaphragme, côtes, cœur et système respiratoire
11.00 - 12.00: Marche en méditation avec des techniques de respiration
15.00 - 16.3 : Pratique du yoga: arches douces et Kriyas (travail de respiration)

 

Jeudi 22.04.2021
08.00 - 09.30: Nous travaillons sur le cinquième chakra: "Le purificateur" : épaules, cou, gorge, langue, bouche et oreilles
11.00 - 12.00: Méditation guidée
15.00 - 16.30: Entraînement en douceur: ouverture des épaules, Kriyas sur la voix.

 

Vendredi 23.04.2021
08.00 - 09.30: Travail sur le sixième chakra: yeux, front et glande pinéale "Je suis en contact avec mon guide intérieur".
11.00 - 12.00: Se coucher dans le vert: méditation et respiration dans la nature
15.00 - 16.30: Pratique agréable et douce. Centrage.

 

Samedi 24.04.2021
08.00 - 09.30: Nous travaillons sur le septième chakra: la tête, le cerveau et le système nerveux en général
11.00 - 12.00: Méditation
15.00 - 16.30: Pratique douce: inversions et positions sur la tête

 

Dimanche, 25.04.2021
08.00 - 09.30: Pratique intégré: tous les chakras seront impliqués

Pilates avec Pascale Falempin

Pilates avec Pascale Falempin

1 Client - 3 nuits

Tout compris - Junior Suite

 

Dimanche, 25.04.2021
18h30: Rencontre avec les participants et présentation de l'atelier dans le hall de l'hôtel

 

Lundi 26.04.2021
08.30 - 09.30: Brève introduction au Pilates suivie d'une première session de 45 minutes
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.00: Étirement dynamique

 

Mardi 27.04.2021
08.30 - 09.30: Séance de Pilates dynamique sur l'ensemble du corps
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.00: Formation fonctionnelle - mobilité

 

Mercredi 28.04.2021
08.30 - 09.30: Pilates dynamique avec accent sur le centre du corps
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.00: Détente et étirements profonds

 

Jeudi 29.04.2021
08.30 - 09.30: Pilates dynamique avec accent sur les jambes et les fesses
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.0: Étirements de détente

 

Vendredi 30.04.2021
08.30 - 09.30: Pilates dynamique avec accent sur la force du corps
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.00: Mouvement fonctionnel - force

 

Samedi, 01.05.2021
08.30 - 09.30: Pilates dynamique avec l'accent mis sur les bras
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.00: Étirements de relaxation profonde

 

Dimanche, 02.05.2021
08.30 - 09.30: Pilates dynamique en conclusion

Pilates avec Pascale Falempin

Pilates avec Pascale Falempin

1 Client - 4 nuits

Tout compris - Junior Suite

 

Dimanche, 25.04.2021
18h30: Rencontre avec les participants et présentation de l'atelier dans le hall de l'hôtel

 

Lundi 26.04.2021
08.30 - 09.30: Brève introduction au Pilates suivie d'une première session de 45 minutes
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.00: Étirement dynamique

 

Mardi 27.04.2021
08.30 - 09.30: Séance de Pilates dynamique sur l'ensemble du corps
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.00: Formation fonctionnelle - mobilité

 

Mercredi 28.04.2021
08.30 - 09.30: Pilates dynamique avec accent sur le centre du corps
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.00: Détente et étirements profonds

 

Jeudi 29.04.2021
08.30 - 09.30: Pilates dynamique avec accent sur les jambes et les fesses
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.0: Étirements de détente

 

Vendredi 30.04.2021
08.30 - 09.30: Pilates dynamique avec accent sur la force du corps
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.00: Mouvement fonctionnel - force

 

Samedi, 01.05.2021
08.30 - 09.30: Pilates dynamique avec l'accent mis sur les bras
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.00: Étirements de relaxation profonde

 

Dimanche, 02.05.2021
08.30 - 09.30: Pilates dynamique en conclusion

Pilates avec Pascale Falempin

Pilates avec Pascale Falempin

1 Client - 7 nuits

Tout compris - Junior Suite

 

Dimanche, 25.04.2021
18h30: Rencontre avec les participants et présentation de l'atelier dans le hall de l'hôtel

 

Lundi 26.04.2021
08.30 - 09.30: Brève introduction au Pilates suivie d'une première session de 45 minutes
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.00: Étirement dynamique

 

Mardi 27.04.2021
08.30 - 09.30: Séance de Pilates dynamique sur l'ensemble du corps
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.00: Formation fonctionnelle - mobilité

 

Mercredi 28.04.2021
08.30 - 09.30: Pilates dynamique avec accent sur le centre du corps
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.00: Détente et étirements profonds

 

Jeudi 29.04.2021
08.30 - 09.30: Pilates dynamique avec accent sur les jambes et les fesses
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.0: Étirements de détente

 

Vendredi 30.04.2021
08.30 - 09.30: Pilates dynamique avec accent sur la force du corps
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.00: Mouvement fonctionnel - force

 

Samedi, 01.05.2021
08.30 - 09.30: Pilates dynamique avec l'accent mis sur les bras
11.00 - 12.00: Petite promenade
15.00 - 16.00: Étirements de relaxation profonde

 

Dimanche, 02.05.2021
08.30 - 09.30: Pilates dynamique en conclusion

ADLER Selfcare

ADLER Selfcare

1 Client - 3 nuits

L'offre comprend un bain au gingembre, à l'argile, au sel et au thé vert (15 min.), un soin "ADLER Revive" (75 min.) avec des compresses chaudes et des baumes parfumés pour libérer les tensions, une crème pour les mains ADLER et un lait nettoyant ADLER.

ADLER Selfcare

ADLER Selfcare

1 Client - 4 nuits

L'offre comprend un bain au gingembre, à l'argile, au sel et au thé vert (15 min.), un soin "ADLER Revive" (75 min.) avec des compresses chaudes et des baumes parfumés pour libérer les tensions, une crème pour les mains ADLER et un lait nettoyant ADLER.

ADLER Selfcare

ADLER Selfcare

1 Client - 7 nuits

L'offre comprend un bain au gingembre, à l'argile, au sel et au thé vert (15 min.), un soin "ADLER Revive" (75 min.) avec des compresses chaudes et des baumes parfumés pour libérer les tensions, une crème pour les mains ADLER et un lait nettoyant ADLER.

Honeymoon Special

Honeymoon Special

1 Client - 3 nuits

Jeunes mariés à la recherche d'une retraite romantique?

Réalisez votre rêve et passez des moments inoubliables en couple sur l'Alpe di Siusi au milieu d'une nature intacte. Au ADLER Lodge ALPE, nous vous gâtons avec une bouteille de champagne "Ice Imperial" Moet & Chandon et des chocolats faits maison, un petit déjeuner romantique dans votre chambre le jour de votre choix et notre traitement pour couple "Time for two" (environ 90 min.).

Honeymoon Special

Honeymoon Special

1 Client - 4 nuits

Jeunes mariés à la recherche d'une retraite romantique?

Réalisez votre rêve et passez des moments inoubliables en couple sur l'Alpe di Siusi au milieu d'une nature intacte. Au ADLER Lodge ALPE, nous vous gâtons avec une bouteille de champagne "Ice Imperial" Moet & Chandon et des chocolats faits maison, un petit déjeuner romantique dans votre chambre le jour de votre choix et notre traitement pour couple "Time for two" (environ 90 min.).

Honeymoon Special

Honeymoon Special

1 Client - 7 nuits

Jeunes mariés à la recherche d'une retraite romantique?

Réalisez votre rêve et passez des moments inoubliables en couple sur l'Alpe di Siusi au milieu d'une nature intacte. Au ADLER Lodge ALPE, nous vous gâtons avec une bouteille de champagne "Ice Imperial" Moet & Chandon et des chocolats faits maison, un petit déjeuner romantique dans votre chambre le jour de votre choix et notre traitement pour couple "Time for two" (environ 90 min.).

Atelier de photographie sur l'Alpe di Siusi

Atelier de photographie sur l'Alpe di Siusi

1 Client - 3 nuits

Vous êtes un photographe passionné et vous souhaitez utiliser votre appareil photo de manière plus ciblée? Au cours de notre atelier avec le photographe professionnel Andergassen Florian, vous aurez l'occasion d'approfondir les sujets suivants:

 

  • - Le moment décisif pour la prise de vue : les principes de la composition
  • - Photographier des personnes en mouvement dans le style reportage
  • - Combinaison de photographies de sports et de paysages
  • - Reconnaître et gérer les différentes situations et environnements d'éclairage
  • - Conseils pour une composition optimale pour la photographie de portraits et de paysages (avec des modèles professionnels)
  • - Paramètres et fonctions de base de l'appareil photo
  •  

Profitez d'une expérience unique à l'ADLER Lodge ALPE, entouré des sommets majestueux des Dolomites et d'une nature intacte - la toile de fond parfaite pour vos photos. Dans cet atelier, vous apprendrez de nouveaux principes de photographie et tirerez le meilleur parti de votre appareil. Chaque jour, vous prendrez des photos, tant à l'intérieur de l'hôtel que dans la nature, puis vous les présenterez et les commenterez au sein du groupe.

 

Le cours est recommandé pour les débutants.

 

A apporter: Appareil photo avec réglage manuel (pas de smartphones ou d'appareils photo compacts). Idéalement, appareil photo reflex ou sans miroir avec objectif interchangeable.
Facultatif: ordinateur portable et trépied

Atelier de photographie sur l'Alpe di Siusi

Atelier de photographie sur l'Alpe di Siusi

1 Client - 7 nuits

Vous êtes un photographe passionné et vous souhaitez utiliser votre appareil photo de manière plus ciblée? Au cours de notre atelier avec le photographe professionnel Andergassen Florian, vous aurez l'occasion d'approfondir les sujets suivants:

 

  • - Le moment décisif pour la prise de vue : les principes de la composition
  • - Photographier des personnes en mouvement dans le style reportage
  • - Combinaison de photographies de sports et de paysages
  • - Reconnaître et gérer les différentes situations et environnements d'éclairage
  • - Conseils pour une composition optimale pour la photographie de portraits et de paysages (avec des modèles professionnels)
  • - Paramètres et fonctions de base de l'appareil photo
  •  

Profitez d'une expérience unique à l'ADLER Lodge ALPE, entouré des sommets majestueux des Dolomites et d'une nature intacte - la toile de fond parfaite pour vos photos. Dans cet atelier, vous apprendrez de nouveaux principes de photographie et tirerez le meilleur parti de votre appareil. Chaque jour, vous prendrez des photos, tant à l'intérieur de l'hôtel que dans la nature, puis vous les présenterez et les commenterez au sein du groupe.

 

Le cours est recommandé pour les débutants.

 

A apporter: Appareil photo avec réglage manuel (pas de smartphones ou d'appareils photo compacts). Idéalement, appareil photo reflex ou sans miroir avec objectif interchangeable.
Facultatif: ordinateur portable et trépied

Retraite de guérison par le son: GONG: où le temps et l'espace se fondent.

Retraite de guérison par le son: GONG: où le temps et l'espace se fondent.

1 Client - 3 nuits

Du silence naît un son qui se transforme en musique, une musique sans partition, créée dans l'instant avec des instruments intuitifs. Au cours de notre voyage avec Bernhard Christof, nous écouterons et ressentirons l'effet de la musique sur notre être en expérimentant différents types de formes et d'éléments. Des instruments spéciaux en métal, cristal et pierre parlent différemment avec notre corps et nous allons essayer de découvrir tous leurs secrets en écoutant et en jouant. 

 

Lundi 22.11.2021
09.30 - 11.00: "Cuivre" - Le premier contact doux avec le son, en expérimentant avec le cuivre
21.00 - 22.30: "Relaxation" - Recevoir un traitement sonore de groupe

 

Mardi, 23.11.2021
09.30 - 11.00: "Crystal" - Découvrir la qualité sonore des instruments en cristal par l'écoute et le jeu
15.00 - 16.30: Jouer ensemble le cuivre et le cristal et l'importance du silence

 

Mercredi, 24.11.2021
09.30 - 11.00: "Voix" - Mon instrument de musique personnel et comment l'éveiller, expérimenter avec la voix
21.00 - 22.30: "Cymatics - sound made visible" - Observation des images que le son crée avec du sel sur une plaque de métal. Notions scientifiques et création d'une impression/image avec votre propre voix

 

Jeudi, 25.11.2021
09.30 - 11.00: "Gong" - Jouer et recevoir le son du gong, qui est décrit comme le son de la création.
15.00 - 16.30: "Relaxation" - Recevoir un traitement sonore en groupe

 

Vendredi, 26.11.2021
09.30 - 11.00: "Stone" - Découvrir le son de cet élément avec des instruments en pierre
15.00 - 16.30: Jouer ensemble - Comment entrelacer tous les instruments pour créer une harmonie sonore

 

Samedi, 27.11.2021
09.30 - 11.00: "Gong" - Techniques de base sur les gongs suspendus
15.00 - 16.30: "Synchronisation des ondes cérébrales" - Comment créer des états de relaxation profonde (théorie et pratique)

 

Dimanche, 28.11.2021
09.30 - 11.00: Concert final - Tous les participants créent un concert avec tous les instruments.

Retraite de guérison par le son : GONG : où le temps et l'espace se fondent.

Retraite de guérison par le son : GONG : où le temps et l'espace se fondent.

1 Client - 4 nuits

Du silence naît un son qui se transforme en musique, une musique sans partition, créée dans l'instant avec des instruments intuitifs. Au cours de notre voyage avec Bernhard Christof, nous écouterons et ressentirons l'effet de la musique sur notre être en expérimentant différents types de formes et d'éléments. Des instruments spéciaux en métal, cristal et pierre parlent différemment avec notre corps et nous allons essayer de découvrir tous leurs secrets en écoutant et en jouant. 

 

Lundi 22.11.2021
09.30 - 11.00: "Cuivre" - Le premier contact doux avec le son, en expérimentant avec le cuivre
21.00 - 22.30: "Relaxation" - Recevoir un traitement sonore de groupe

 

Mardi, 23.11.2021
09.30 - 11.00: "Crystal" - Découvrir la qualité sonore des instruments en cristal par l'écoute et le jeu
15.00 - 16.30: Jouer ensemble le cuivre et le cristal et l'importance du silence

 

Mercredi, 24.11.2021
09.30 - 11.00: "Voix" - Mon instrument de musique personnel et comment l'éveiller, expérimenter avec la voix
21.00 - 22.30: "Cymatics - sound made visible" - Observation des images que le son crée avec du sel sur une plaque de métal. Notions scientifiques et création d'une impression/image avec votre propre voix

 

Jeudi, 25.11.2021
09.30 - 11.00: "Gong" - Jouer et recevoir le son du gong, qui est décrit comme le son de la création.
15.00 - 16.30: "Relaxation" - Recevoir un traitement sonore en groupe

 

Vendredi, 26.11.2021
09.30 - 11.00: "Stone" - Découvrir le son de cet élément avec des instruments en pierre
15.00 - 16.30: Jouer ensemble - Comment entrelacer tous les instruments pour créer une harmonie sonore

 

Samedi, 27.11.2021
09.30 - 11.00: "Gong" - Techniques de base sur les gongs suspendus
15.00 - 16.30: "Synchronisation des ondes cérébrales" - Comment créer des états de relaxation profonde (théorie et pratique)

 

Dimanche, 28.11.2021
09.30 - 11.00: Concert final - Tous les participants créent un concert avec tous les instruments

Retraite de guérison par le son: GONG: où le temps et l'espace se fondent.

Retraite de guérison par le son: GONG: où le temps et l'espace se fondent.

1 Client - 7 nuits

Du silence naît un son qui se transforme en musique, une musique sans partition, créée dans l'instant avec des instruments intuitifs. Au cours de notre voyage avec Bernhard Christof, nous écouterons et ressentirons l'effet de la musique sur notre être en expérimentant différents types de formes et d'éléments. Des instruments spéciaux en métal, cristal et pierre parlent différemment avec notre corps et nous allons essayer de découvrir tous leurs secrets en écoutant et en jouant. 

 

Lundi 22.11.2021
09.30 - 11.00: "Cuivre" - Le premier contact doux avec le son, en expérimentant avec le cuivre
21.00 - 22.30: "Relaxation" - Recevoir un traitement sonore de groupe

 

Mardi, 23.11.2021
09.30 - 11.00: "Crystal" - Découvrir la qualité sonore des instruments en cristal par l'écoute et le jeu
15.00 - 16.30: Jouer ensemble le cuivre et le cristal et l'importance du silence

 

Mercredi, 24.11.2021
09.30 - 11.00: "Voix" - Mon instrument de musique personnel et comment l'éveiller, expérimenter avec la voix
21.00 - 22.30: "Cymatics - sound made visible" - Observation des images que le son crée avec du sel sur une plaque de métal. Notions scientifiques et création d'une impression/image avec votre propre voix

 

Jeudi, 25.11.2021
09.30 - 11.00: "Gong" - Jouer et recevoir le son du gong, qui est décrit comme le son de la création.
15.00 - 16.30: "Relaxation" - Recevoir un traitement sonore en groupe

 

Vendredi, 26.11.2021
09.30 - 11.00: "Stone" - Découvrir le son de cet élément avec des instruments en pierre
15.00 - 16.30: Jouer ensemble - Comment entrelacer tous les instruments pour créer une harmonie sonore

 

Samedi, 27.11.2021
09.30 - 11.00: "Gong" - Techniques de base sur les gongs suspendus
15.00 - 16.30: "Synchronisation des ondes cérébrales" - Comment créer des états de relaxation profonde (théorie et pratique)

 

Dimanche, 28.11.2021
09.30 - 11.00: Concert final - Tous les participants créent un concert avec tous les instruments.

Services de luxe

Nager entre les Dolomites

Piscine panoramique intérieure et extérieure avec eau chauffée pendant toute l’année. La piscine extérieure se trouve sur une douce pente. Le cadre est formé par les merveilleuses Dolomites. Le Spa a aussi un sauna avec vue sur le grenier du complexe et avec le parfum caractéristique du foin de montagne. Beaucoup de détente se trouve dans la zone extérieure sur la prairie devant chaque chalet ou dans la zone intérieure « sous les étoiles » avec la cheminée. Le Spa alpin utilise des produits naturels comme pied-de-lion, arnica, foin et pin mugo. Cosmétologie naturelle, des massages, des bains, compresses, anti-âge personnalisés dans une perspective holistique.

Traditions culinaires dans un cadre moderne

Les produits régionaux de qualité des agriculteurs locaux sont préparés par la chef de cuisine et son équipe pour créer des plats originaux avec des goûts sains. Pendant toute la journée, on peut déguster d’excellentes spécialités : le matin, un petit déjeuner alpin avec des produits frais provenant des fermes ou préparés à la maison ; pour le déjeuner, plats légers et vitaux ; l’après-midi, un goûter de montagne ; le soir, cuisine gourmande dans le restaurant panoramique, avec vins et alcool de qualité supérieure. Eau pure de source et soft-drink.

Chaque saison avec une activité

Il y a un grand programme d’activités de plein air pour connaître pas à pas l’Alpe de Siusi. Chaque saison a de nombreuses activités : excursions à pied, à vélo de montagne, marche nordique, skiguiding, raquette à neige et traîneau avec des guides alpines. De plus, coaching privé et programmes de fitness dans la nature, relaxantes séances de yoga, promenades ethnobotaniques pour connaître les plantes médicinales, et fitness panoramique dans le gymnase du grenier du lodge. Il y a aussi un terrain de golf avec 18 trous à 15 minutes en voiture.

Préparez les skis, on part!

Devant l’hôtel s’ouvre le domaine skiable de l’Alpe de Siusi : 60 km de pistes de descente reliées au plus grand établissement de ski, le Dolomites Superski. L’Alpe de Siusi est célèbre pour ses pistes de fond parfaites et tous les niveaux de difficulté. 80 km de piste de fond attendent tous les amateurs pour partir de l’hôtel.

Expérience romantique

Une vue à couper le souffle, des suites splendides, un chalet privé, le personnel attentif et discret : l’ADLER Lodge ALPE est un véritable nid d’amour pour un week-end romantique ou pour une lune de miel. Beaucoup de détails attendent les couples et aussi des paquets spéciaux, des rituels, des moments romantiques, des massages et des compresses pour lui et pour elle, une baignoire pour deux, une bouteille de mousseux et des fruits frais, des excursions en carrosse… Une merveilleuse expérience d’amour.

ADLER Lodge ALPE

Fam. Senoner site link icon Accéder au site web

L’ADLER Lodge ALPE est un hôtel 5 étoiles qui s’intègre bien avec la nature belle et non polluée de l’Alpe de Siusi, le plateau le plus beau d’Europe, patrimoine mondial de l’UNESCO. Un endroit paisible pour échapper à l’agitation de la vie quotidienne et pour retrouver la tranquillité et l’insouciance du contact avec la nature, entourée par les Dolomites. Une destination relaxante qui offre un millier de possibilités en toute saison: 350 km de sentiers, alpinisme, vol en tandem, piste de descente et de ski de fond.

L'ADLER Lodge ALPE est une structure luxueuse, mais sobre, d’un style et un design uniques. C’est entièrement en bois de mélèze et sapin rouge avec poutres rabotées artisanalement à la main par les artisans de Val Gardena. Un complexe intime, une Maison Clima classe A écocompatible avec une merveilleuse vue à couper le souffle sur l’Alpe de Siusi.

La gastronomie et le bien-être sont le couronnement parfait d’une journée pleine d’émotions. La cuisine de l’ADLER Lodge ALPE reflète les goûts et les traditions culinaires locales, révisées de façon moderne. Ils utilisent seulement des produits de qualité et locaux pour créer des plats raffinés.

Rien n’est laissé au hasard et même le centre de bien-être vous étonnera, en vous donnant des émotions uniques: le Spa et la piscine panoramique sont le refuge idéal où se livrer et où on peut ralentir le rythme, extasié par le spectacle de la nature.

Services et Conditions

Accessibilité
  • Accessibilité
Sport et activités
  • Animation
  • Itinéraires à pieds <500 m
  • Parcours de randonnée <500 m
Vélos/VTT/vélo électrique
  • Location de vélos
  • Parcours en VTT/vélos <500 m
Internet
  • Wi-Fi gratuit
Paiements
  • Carte de crédit
    • American Express
    • CartaSì
    • Euro/Mastercard
    • Maestro
    • Visa
Parking
  • Parking couvert
  • Parking
Piscines, spa et bien-être
  • Fitness
  • Piscine
    • Intérieure
    • Extérieur
  • Services beauté et santé
  • Espace détente
  • Spa
  • Ferme de beauté
  • Sauna
Position
  • Position panoramique
  • Position tranquille
Ski
  • Local à skis
  • Dolomiti Superski <500 m
  • Pistes de ski/Remontées <500 m
  • Ski de fond <500 m
  • Snowboard <500 m
Services de nettoyage
  • Blanchisserie
Restauration
  • Cuisine pour cœliaques
  • Cuisine végétarienne
  • Restaurant
  • Petit déjeuner concierge
  • Lounges/bars
Général
  • Coffre-fort
  • Service d'étage
  • Staff multilangue
    • Italien
    • Anglais
    • Allemand
    • Français
    • Espagnol
  • Établissement non-fumeurs