Offres et forfaits vacances dans des hôtels 4 et 5 étoiles dans les Dolomites page 2 de 3
Des offres de vacances de luxe dans les Dolomites? Découvrez les meilleurs forfaits vacances dans des hôtels 4 et 5 étoiles dans le Trentin, le Tyrol du Sud et la Vénétie. Sélectionnez les offres et envoyez une demande d'information pour obtenir le meilleur prix, ou découvrez les meilleurs hôtels de luxe des Dolomites
- Du 23/12/2026 au 26/12/2026
Forfait Noël 3 jours
Hotel Tofana Cortinamin. Clients: 1 Séjour: 3 nuits
Les avantages du forfait :
Prix spécial
Enfants gratuits jusqu’à 5 ans – 50 % de réduction à partir de 5 ans
Dîner de Noël avec soirée de gala et menu gastronomique de 6 plats (24/12)
Visite du Père Noël avec un traîneau rempli de cadeaux pour nos hôtes (25/12)
Goûter de Noël avec punch et douceurs traditionnelles (25/12)
Pour les petits invités : cours de pâtisserie avec notre chef (24/12)
Les services suivants sont également inclus dans l’offre :
Pension ¾ : petit-déjeuner buffet, collation généreuse l’après-midi et dîner avec 3 menus au choix de 4 plats
Apéritif de bienvenue avec un large assortiment de bouchées, une fois par semaine
Attention particulière aux intolérances et aux régimes alimentaires spécifiques
Consigne à bagages le jour du départ, pour profiter pleinement de la dernière journée de vacances
Local à skis avec casier privé et sèche-chaussures
Shopping Taxi Service : navette quotidienne de 08h30 à 20h00 (toutes les 30 minutes) vers le centre de Cortina
Programme hebdomadaire
Location privée directement à l’hôtel
Grand espace bien-être comprenant :
Piscine intérieure chauffée de 15,5 m à 32°C
Whirlpool avec sièges hydromassants
Îlot aquatique de 5,5 m pour enfants
1 salle de relaxation familiale
Spa buffet avec un large choix de tisanes, jus, fruits frais et fruits secs
Institut de beauté avec 5 cabines individuelles et 1 cabine duo pour massages et soins esthétiques (en supplément)
Salle de fitness avec équipements Technogym modernes
Salle de yoga
Zone ADULTS ONLY réservée aux clients à partir de 16 ans avec :
1 sauna finlandais à 90°C (de 14h30 à 19h30)
1 biosauna à 45°C (de 14h30 à 19h30)
1 bain turc (de 14h30 à 19h30)
1 bassin d’eau froide pour immersion thermale
2 postes d’hydromassage plantaire
1 salle de relaxation avec vue panoramique
1 salle de relaxation avec lits infrarouges
- Du 04/02/2026 au 18/12/2026
MY ARBOR BREAK, 2 massages compris
My Arbor – Dolomitesmin. Clients: 1 Séjour: 3 nuits
Mon temps libre. My Arbor.
Je renforce mon corps et mon esprit. Je suis libre. Je laisse mes pensées vagabonder librement. C'est une sensation merveilleuse. Mes muscles se détendent. Un moment de pause qui me permet de m'épanouir.
Pendant mon séjour, je profite d'un massage relaxant et d'un massage revitalisant.
- Du 29/12/2026 au 02/01/2027
BONNE ANNÉE 2027!
Parkhotel Laurinmin. Clients: 1 Séjour: 3 nuits
Le réveillon du Nouvel An marque le début d'un nouveau chapitre, et ici, au Laurin, nous le savons très bien. Nous voulons également célébrer l'année qui s'en va avec vous. C'est pourquoi nous avons organisé un menu de gala pour commémorer les meilleurs moments de 2026, accompagné d'un divertissement énergique. L'ambiance est pétillante, tout comme le champagne qui sera débouché à minuit, pour un réveillon à la Laurin !
L'offre est valable du 29.12.2026 au 02.01.2027.
3 nuitées avec un copieux buffet de petit-déjeuner
1 cocktail au Laurin Bar
Deux menus à 3 plats au restaurant Laurin pendant 2 jours (le soir)
Menu de réveillon de 7 plats le 31.12.2026 dans le salon de gala avec musique live
Nouvel an au Laurin Bar
*Pour les enfants jusqu'à 13 ans, le petit-déjeuner est inclus, le dîner est calculé en fonction de la consommation
**Les boissons et le couvert ne sont pas inclus dans le prix
- Du 05/02/2026 au 23/12/2026
Semaine
Hotel Terme Meranomin. Clients: 1 Séjour: 7 nuits
7 nuits à l'Hôtel Terme Merano comprenant:
- Copieux petit-déjeuner buffet avec un coin "vital" jusqu'à 11:00 heures
- Menu gastronomique à la carte (hors boissons)
- Apéritif de bienvenue
- Accès au Sky Spa de 3 200 m² et au nouveau Garden Spa de 1 250 m²
- Entrée et utilisation des piscines des Thermes de Merano accessibles directement par un tunnel pouvant être parcouru en peignoir
- Serviettes éponge douces, peignoirs, chaussons et un sac confortable pour toute la durée du séjour
- Wi-fi
- Garage souterrain pour votre voiture
- Du 04/10/2026 au 01/11/2026
4=3 & 5=4 Short Stay
Dolomiti Spa Hotel Fanesmin. Clients: 1 Séjour: 4 nuits
4 nuits au prix de 3
5 nuits au prix de 4
L’offre est valable à partir de la catégorie de chambre Junior Suite Superior.
Les prix s’entendent par personne pour un séjour de 4 nuits du dimanche au jeudi ou du lundi au vendredi, ou de 5 nuits du dimanche au vendredi, et comprennent la pension bien-être ainsi que tous les services Fanes inclus.
- Du 13/03/2027 au 20/03/2027
7=6 Tofana Week
Hotel Tofana Cortinamin. Clients: 1 Séjour: 7 nuits
1 journée de vacances offerte
1 journée de séjour OFFERTE
1 journée de forfait Dolomiti Superski OFFERTE (pour l'achat d'un forfait de ski de 7 jours)
L'offre comprend également les services suivants :
Pension ¾ : petit-déjeuner buffet, généreux goûter de l'après-midi et dîner gastronomique de 4 plats avec 3 menus au choix
Apéritif de bienvenue avec un large choix de mises en bouche, une fois par semaine
Une attention particulière aux intolérances alimentaires et aux régimes spécifiques
Consigne à bagages le jour du départ afin de profiter pleinement de votre dernière journée
Local à skis avec casier privé et sèche-chaussures
Shopping Taxi Service : navette quotidienne vers le centre de Cortina de 8h30 à 20h00 (toutes les 30 minutes)
Programme hebdomadaire d'activités
Location privée de skis directement à l'hôtel
Grand espace bien-être comprenant :
Piscine intérieure de 15,5 m chauffée à 32°C
Bassin ludique de 5,5 m pour les enfants
Salle de relaxation familiale
Buffet spa avec un large choix de tisanes, jus de fruits, fruits frais et fruits secs
Espace beauté avec 5 cabines individuelles et 1 cabine duo pour massages et soins esthétiques (en supplément)
Salle de fitness équipée d'appareils Technogym modernes
Salle de yoga
Espace ADULTS ONLY (à partir de 16 ans)
Sauna finlandais à 90°C (de 14h30 à 19h30)
Biosauna à 45°C (de 14h30 à 19h30)
Bain de vapeur (de 14h30 à 19h30)
Bassin d'eau froide pour immersion
2 postes d'hydromassage plantaire
Salle de relaxation avec vue panoramique
Salle de relaxation avec chaises longues infrarouges
- Du 04/10/2026 au 18/10/2026
Offre 4=3
Hotel Tofana Cortinamin. Clients: 1 Séjour: 4 nuits
1 jour de vacances gratuit
L'offre comprend également les services suivants :
Pension ¾ : petit-déjeuner buffet, collation copieuse l'après-midi et dîner gastronomique avec 4 plats au choix.
Apéritif de bienvenue avec un large choix d'amuse-bouches (dimanche).
Une attention particulière est accordée aux intolérances et aux choix alimentaires
Nouvelle aire de jeux privée extérieure dans le jardin en face de l'hôtel
Salle de jeux intérieure avec service de mini-club à partir de 4 ans
Consigne à bagages le jour du départ, pour profiter pleinement de votre dernière journée de vacances
Services pour les cyclistes : local à vélos sous vidéosurveillance avec supports, atelier intérieur avec établi, kit de nettoyage
Service City Taxi : service de navette tous les jours de 8h30 à 20h30 (toutes les 30 minutes) qui vous conduira au centre de Cortina
Programme hebdomadaire
Vaste espace bien-être proposant :
Piscine intérieure de 15,5 m chauffée à 32 °C
Îlot aquatique de 5,5 m pour les enfants
1 salle de détente familiale
Buffet spa avec un large choix de tisanes, jus de fruits, fruits frais et secs
Centre de beauté avec 5 cabines individuelles et 1 cabine pour couples pour des massages et des soins esthétiques (payants)
Salle de fitness avec équipements Technogym modernes
Salle de yoga
Zone ADULTS ONLY réservée aux clients adultes à partir de 16 ans avec :
1 sauna finlandais à 90 °C (de 14h30 à 19h30)
1 biosauna à 45 °C (de 14h30 à 19h30)
1 bain turc (de 14h30 à 19h30)
1 bassin d'eau froide pour le contraste thermique par immersion
- Du 04/02/2026 au 18/12/2026
MY TREE THERAPY 10 % sur le séjour et 3 soins Signature
My Arbor – Dolomitesmin. Clients: 1 Séjour: 1 nuit
Mon refuge. Ma source d'énergie. My Arbor.
Je respire profondément. Je ressens la force des arbres et de la forêt. Trois soins exclusifs me revigorent. Je laisse derrière moi l'agitation et trouve la paix intérieure. Un bien-être profond qui me régénère.
Pendant mon séjour, je bénéficie d'une réduction de 10 % sur le séjour et de trois soins signature :
M'enraciner : un massage de 50 minutes des jambes et des pieds à l'huile de pin de montagne.
Harmonie : un massage de 50 minutes du décolleté, de la tête, du cou et des bras à l'huile de pin cembro.
Me renforcer : un massage de 50 minutes du corps entier à l'huile de pin de montagne.
- Du 04/02/2026 au 18/12/2026
MY 7=6
My Arbor – Dolomitesmin. Clients: 1 Séjour: 7 nuits
Apéritif de bienvenue à l'arrivée et eau de source plate dans la suite le jour de l'arrivée
« My Breakfast » - copieux buffet petit-déjeuner entre 7h15 et 11h00. Pour ceux qui souhaitent dormir plus longtemps, un menu petit-déjeuner à la carte est disponible entre 11h00 et 12h00
« My Dinner » au My Arbor : menu à 7 plats et plats alternatifs choisis à partir de la carte traditionnelle My Arbor (boissons non comprises et payantes - dîner inclus pour les réservations en demi-pension)
Accès à l'espace bien-être SPA Arboris de 2 500 m² :
Espace piscine avec grande piscine intérieure et extérieure, sauna textile et salle de sport.
Espace sauna avec quatre saunas différents, dont un sauna extérieur avec jacuzzi en plein air, de vastes zones de détente, une piscine d'eau froide et des nids douillets.
Au moins 4 jets de vapeur par jour.
Programme sportif tout au long de la journée (pilates, yoga, etc.).
Place de parking dans le garage souterrain et à l'extérieur
Wi-Fi gratuit dans tout l'hôtel
My vacation : le concierge est toujours à votre disposition pour planifier vos vacances de manière personnalisée (coach sportif, organisateur de shopping, visite guidée individuelle chez le vigneron, guide de montagne, entraînement à la course à pied, moniteur de ski, randonnées en été et en hiver - sur demande)
- Du 04/12/2026 au 19/12/2026
Dolomiti Super Premiere
Post Hotel - Tradition & Lifestyle - Adults Onlymin. Clients: 1 Séjour: 4 nuits
4=3 : une journée de vacances à la neige offerte à partir de quatre jours de séjour.
4 jours de séjour et de forfait au prix de 3.
8 jours de séjour et de forfait au prix de 6 jours.
École de ski et location de matériel de ski à des tarifs préférentiels.
- Du 13/12/2026 au 23/12/2026
LA MAGIE DE L'ATTENTE
Parkhotel Laurinmin. Clients: 1 Séjour: 2 nuits
Une électricité particulière flotte dans l’air de Bolzano à quelques jours de la veille de Noël. C’est le moment où la ville cesse de courir pour commencer à briller. Les rues s'imprègnent de parfums de cannelle et de résine, les places résonnent de toasts improvisés entre amis et chaque vitrine devient le chapitre d’un conte merveilleux. C’est le temps des attentions choisies avec soin, des doux pulls en laine et de cette étreinte chaleureuse qu’un verre de vin chaud sait offrir lorsque le froid pique au dehors.
Vivre le Laurin en ces jours, c’est habiter au cœur de l'enchantement. C’est votre refuge précieux au centre de la ville : à l’extérieur, l’émotion des marchés de Noël et la quête du cadeau parfait ; à l’intérieur, la quiétude de la piscine chauffée et du sauna finlandais dans le parc, un cocktail signature au coin du feu, les reflets dorés des décorations et l’âme du gospel entre les murs historiques.
Offrez-vous le luxe d’habiter l’attente, week-end inclus, pour savourer une escapade magique e enveloppante.
Périodes de validité : 13.12 - 23.12.2026, week-end inclus
- Du 04/10/2026 au 29/10/2026
Les belles semaines d'automne
ADLER Dolomitimin. Clients: 1 Séjour: 3 nuits
L’automne dans les Dolomites n’est pas seulement une période de l’année, mais une expérience à vivre avec tous les sens : l’air devient plus vif, les forêts se parent de nuances ambrées et le silence des montagnes invite à retrouver son rythme naturel.
À l’ADLER Dolomiti, cette atmosphère enveloppante se transforme en un séjour fait de promenades à travers des paysages dorés, des ciels limpides et des sommets qui, aux premières lueurs du matin et aux derniers rayons du jour, se parent de couleurs intenses et fascinantes, offrant des moments de véritable émerveillement.
Notre offre comprend :
Randonnées à pied et tours en e-bike guidés de différents niveaux de difficulté avec nos guides
Location gratuite de e-bikes, sacs à dos et bâtons de trekking
Accès au Monde Aquatique ADLER avec 5 piscines
Accès à l’ADLER Spa avec la nouvelle zone sauna
350 m² d’espace fitness avec équipements innovants
Participation aux cours de fitness et de yoga
Place de parking dans le garage souterrain de l’établissement
- Du 22/12/2026 au 26/12/2026
Forfait Noël 4 jours
Hotel Tofana Cortinamin. Clients: 1 Séjour: 4 nuits
Les avantages du forfait :
Prix spécial
Enfants gratuits jusqu’à 5 ans – 50 % de réduction à partir de 5 ans
Dîner de Noël avec soirée de gala et menu gourmet de 6 plats (24/12)
Visite du Père Noël avec un traîneau rempli de cadeaux pour nos invités (25/12)
Goûter de Noël avec punch et douceurs traditionnelles (25/12)
Pour les petits invités : cours de pâtisserie avec notre chef (24/12)
Les services suivants sont également inclus dans l’offre :
Pension ¾ : petit-déjeuner buffet, collation généreuse l’après-midi et dîner avec 3 menus au choix de 4 plats
Apéritif de bienvenue avec un large assortiment de bouchées, une fois par semaine
Attention particulière aux intolérances et aux régimes alimentaires spécifiques
Consigne à bagages le jour du départ, pour profiter pleinement de la dernière journée de vacances
Local à skis avec casier privé et sèche-chaussures
Shopping Taxi Service : navette quotidienne de 08h30 à 20h00 (toutes les 30 minutes) vers le centre de Cortina
Programme hebdomadaire
Location privée directement à l’hôtel
Grand espace bien-être comprenant :
Piscine intérieure chauffée de 15,5 m à 32°C
Whirlpool avec sièges hydromassants
Îlot aquatique de 5,5 m pour enfants
1 salle de relaxation familiale
Spa buffet avec un large choix de tisanes, jus, fruits frais et fruits secs
Institut de beauté avec 5 cabines individuelles et 1 cabine duo pour massages et soins esthétiques (en supplément)
Salle de fitness avec équipements Technogym modernes
Salle de yoga
Zone ADULTS ONLY réservée aux clients à partir de 16 ans :
1 sauna finlandais à 90°C (de 14h30 à 19h30)
1 biosauna à 45°C (de 14h30 à 19h30)
1 bain turc (de 14h30 à 19h30)
1 bassin d’eau froide pour immersion thermale
2 postes d’hydromassage plantaire
1 salle de relaxation avec vue panoramique
1 salle de relaxation avec lits infrarouges
- Du 13/09/2026 au 11/10/2026
- Du 08/12/2026 au 29/03/2027
Stay 5 – Enjoy More
Post Hotel - Tradition & Lifestyle - Adults Onlymin. Clients: 1 Séjour: 5 nuits
Restez plus longtemps. Vivez davantage. Profitez pleinement du Post Hotel.
Il existe des lieux qui révèlent toute leur magie seulement lorsque l’on prend le temps de les vivre. Au Post Hotel – Tradition & Lifestyle de San Candido, nous vous invitons à laisser le quotidien derrière vous et à découvrir les Dolomites en toute sérénité. Promenez-vous dans le charmant centre du village, explorez la nature des Tre Cime Dolomiti et offrez-vous des moments de pur plaisir dans notre spa et notre restaurant. Avec notre offre Stay 5 – Enjoy More, nous vous offrons simplement un peu plus de temps pour vous sentir bien.
Plus de temps. Plus de saveurs. Plus de Post Hotel.
Restez un peu plus longtemps – cela en vaut vraiment la peine.
Services inclus :
5 nuits ou plus dans une chambre élégante ou une suite
5 % de réduction sur le prix du séjour
Welcome drink à l’arrivée
Accès libre au Post Spa avec piscine, sauna et espace détente
Holidaypass pour l’utilisation gratuite des transports publics dans tout le Tyrol du Sud
- Du 30/08/2026 au 11/10/2026
- Du 04/12/2026 au 29/03/2027
Week Stay - 7 nuits
Post Hotel - Tradition & Lifestyle - Adults Onlymin. Clients: 1 Séjour: 7 nuits
Pour les séjours de 7 nuits, vous bénéficierez d'une réduction spéciale. Vous bénéficierez d'une réduction de 10 % sur le tarif journalier.
- Du 30/08/2026 au 18/10/2026
A Taste of the Dolomites
Sensoria Dolomitesmin. Clients: 1 Séjour: 4 nuits
Admirer la pâte moelleuse qui commence lentement à gonfler dans la poêle. Dans l’air flotte le doux parfum des raisins secs et du sucre glace. Le tout accompagné de confiture de fruits faite maison.
Lors du cours de cuisine à la malga Gostner, nous vous dévoilerons les secrets de la préparation de l’un des plats classiques de la cuisine du Tyrol du Sud. Le prochain moment fort de vos vacances sera une dégustation de chocolat guidée. Plongez dans une expérience unique et découvrez la saveur authentique des Dolomites.
Nombre minimum de participants : 2 personnes. En cas d’un seul participant, un supplément sera appliqué.
Inclus dans le forfait :
Cours de cuisine à la malga Schwaige* pour apprendre à préparer le typique Kaiserschmarrn, incluant la cueillette et la dégustation de fleurs (durée : 1 heure)
Randonnée guidée vers un refuge alpin (payante)
Dégustation de chocolat guidée**
* Le billet de train est inclus dans le forfait. Le transfert en calèche est facultatif et peut être organisé sur demande. La cabane est facilement accessible à pied (environ 30 minutes).
** L’arrivée se fait de manière autonome. Un transfert peut être organisé sur demande.
Notre formule all-day-inclusive comprend :
Petit-déjeuner avec des produits du marché du goût
Goûter revitalisant l’après-midi
Dîner gastronomique
Eau de source fraîche
Boissons non alcoolisées locales
Excellente sélection de vins et spiritueux du Tyrol du Sud
Snacks et boissons du minibar
Assortiment de thés et cafés en chambre
- Du 04/11/2026 au 03/12/2026
November Relax
ADLER Dolomitimin. Clients: 1 Séjour: 4 nuits
Au mois de novembre, offrez-vous le luxe de vous régénérer dans notre centre de bien-être.
Laissez-vous choyer par des soins exclusifs et plongez dans une expérience de relaxation profonde pour retrouver équilibre et vitalité.
De plus, en geste spécial pour votre bien-être, nous vous offrons un bon Spa à utiliser pour les soins de votre choix, afin de compléter l’expérience de détente totale.
1 bon Spa de 150 € par chambre pour un séjour d’au moins 6 nuits
1 bon Spa de 50 € par chambre pour un séjour de 4 ou 5 nuits
L’offre comprend :
Bon Spa personnalisé selon la durée du séjour
Accès au Monde Aquatique ADLER avec 5 piscines
Accès à l’ADLER Spa avec la nouvelle zone sauna
350 m² d’espace fitness avec équipements innovants
Participation aux cours de fitness et de yoga
Place de parking dans le garage souterrain de l’établissement
- Du 04/12/2026 au 19/12/2026
4=3 Superski Premiere
Hotel Tofana Cortinamin. Clients: 1 Séjour: 4 nuits
1 jour de vacances gratuit
1 jour de forfait Superski GRATUIT (dernier jour de validité du forfait : 19.12.2026, dernier jour d’achat du forfait : 16.12.2026)
L’offre comprend également les services suivants :
Pension ¾ : petit-déjeuner buffet, riche collation de l’après-midi et dîner avec 3 menus au choix composés de 4 plats
Apéritif de bienvenue avec un large assortiment de bouchées, une fois par semaine
Attention particulière aux intolérances et aux régimes alimentaires spécifiques
Consigne à bagages le jour du départ, pour profiter pleinement de la dernière journée de vacances
Local à skis avec casier privé et sèche-chaussures
Shopping Taxi Service : service de navette quotidien de 08h30 à 20h00 (toutes les 30 minutes) pour vous emmener au centre de Cortina
Programme hebdomadaire
Location privée directement à l’hôtel
Grand espace bien-être comprenant :
Piscine intérieure chauffée de 15,5 m à 32°C
Whirlpool avec sièges hydromassants
Îlot aquatique de 5,5 m pour enfants
1 salle de relaxation familiale
Spa buffet avec un large choix de tisanes, jus, fruits frais et fruits secs
Institut de beauté avec 5 cabines individuelles et 1 cabine duo pour massages et soins esthétiques (en supplément)
Salle de fitness avec équipements Technogym modernes
Salle de yoga
Zone ADULTS ONLY réservée aux clients à partir de 16 ans avec :
1 sauna finlandais à 90°C (de 14h30 à 19h30)
1 biosauna à 45°C (de 14h30 à 19h30)
1 bain turc (de 14h30 à 19h30)
1 bassin d’eau froide pour immersion thermale
2 postes d’hydromassage plantaire
1 salle de relaxation avec vue panoramique
1 salle de relaxation avec lits infrarouges
- Du 04/12/2026 au 06/01/2027
L'Avent à San Candido
Post Hotel - Tradition & Lifestyle - Adults Onlymin. Clients: 1 Séjour: 2 nuits
Dans cette atmosphère magique, découvrez des traditions ancestrales et des coutumes authentiques. Profitez de la période de Noël en compagnie de vos proches et laissez-vous transporter dans les souvenirs de votre enfance. Ne manquez pas de visiter notre marché de Noël traditionnel à San Candido.
- Du 08/11/2026 au 12/11/2026
Ashtanga Yoga dans les Dolomites
ADLER Dolomitimin. Clients: 1 Séjour: 4 nuits
Elena De Martin découvre l’Ashtanga Yoga à la fin des années 1990. Depuis 2000, elle se rend chaque année en Inde afin d’approfondir son expérience à la source de la tradition, en rencontrant de grands maîtres tels que Sri K. Pattabhi Jois, sa fille Sarasvati et son petit-fils R. Sharath Jois.
Afin d’élargir toujours davantage sa connaissance de la discipline yogique, elle étudie le sanskrit, la philosophie du yoga, les écritures et leur chant (chanting) sous la direction de M.A. Jayashree et M.A. Narasimhan. Parallèlement à l’étude de l’Ashtanga, elle se rapproche en 2001 de la méditation Vipassana, selon l’enseignement du maître S.N. Goenka.
Elena enseigne à Milan depuis 2001, anime des séminaires en Italie et à l’étranger et a obtenu l’une des plus hautes reconnaissances du « Sri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute » de Mysore : l’Autorisation de Niveau 2 pour l’enseignement de l’Ashtanga Vinyasa Yoga.
L’offre comprend :
Rendez-vous de bienvenue avec présentation du programme
4 séances de yoga le matin
3 séances de yoga l’après-midi
Le séjour s’adresse aussi bien aux pratiquants de yoga qu’aux débutants.