ADLER Lodge RITTEN

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  1. Tyrol du Sud
  2. Bolzano et environs
  3. Bolzano
  • Chalets immergés dans la nature
  • Piscine panoramique et saunas dans la forêt
  • Vue spectaculaire sur les Dolomites
Quand souhaitez-vous séjourner à ADLER Lodge RITTEN?

Chambres et suite

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Junior Suite

Junior Suite

1 - 2 Clients 45 m2
de 249.00 € nuit/personne

Suite lumineuse en bois de sapin de montagne naturel, grand balcon ou terrasse en bois avec vue panoramique. Salle de bain spacieuse avec douche luxueuse et sauna bio privé

Junior Chalet

Junior Chalet

2 - 3 Clients Max un enfant 55 m2
de 287.00 € nuit/personne

Chalet privé open space en bois de mélèze naturel. Spacieuse terrasse en bois avec vue sur les Dolomites ou accès direct à l'étang naturel. Salon avec foyer au bois et canapé de détente confortable. Grande salle de bain avec douche de luxe et sauna bio privé

Chalet

Chalet

2 - 3 Clients Max un enfant 90 m2
de 299.00 € nuit/personne

Chalet privé en deux étages en bois naturel de mélèze. Grand balcon au premier étage dans la zone jour et terrasse en bois au rez-de-chaussée dans la zone nuit, avec splendide vue sur les Dolomites. Zone jour avec cheminée en bois et confortable canapé

Family Chalet

Family Chalet

4 - 5 Clients Max 3 enfants 105 m2
de 299.00 € nuit/personne

Chalet privé en deux étages en bois naturel de mélèze. Grand balcon au premier étage dans la zone jour et terrasse en bois au rez-de-chaussée dans la zone nuit, avec splendide vue sur les Dolomites. Zone jour avec cheminée en bois et confortable canapé. 2 chambres séparées et 2 salles de bain, dont un avec luxueuse douche et bio sauna privé

Panorama Suite

Panorama Suite

4 Clients 140 m2
de 299.00 € nuit/personne

Suite spacieuse en bois naturel avec grand salon, foyer au bois, canapé, coin lecture et balcon panoramique. Bio-sauna lumineux avec douche et lit de relaxation. Deux grandes zones de couchage avec lit double, salle de bain privée et balcon privé donnant sur les Dolomites

Forfaits

Jivamukti Yoga avec Jutta Mele-Maurer

Jivamukti Yoga avec Jutta Mele-Maurer

1 Client - 3 nuits

Lundi
7:30 - 8:00 Séance de réveil dans la joie  
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 promenade de méditation silencieuse sous l'énergie du soleil (même si le soleil ne brille pas, nous ressentirons toujours la température plus chaude de cette période de la journée et augmenterons ainsi notre système énergétique)

Mardi
7h30 - 8h00 Séance de réveil dans la joie  
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 marche silencieuse de méditation sous l'énergie du soleil

Mercredi
7h30 - 8h00 Séance de réveil dans la joie  
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 marche silencieuse de méditation sous l'énergie du soleil

Jeudi
7h30 - 8h00 Séance de réveil dans la joie  
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 marche silencieuse de méditation sous l'énergie du soleil

Vendredi
7h30 - 8h00 Séance de réveil dans la joie
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 marche silencieuse de méditation sous l'énergie du soleil

Samedi 
7 h 30 - 8 h 00 Séance de réveil dans la joie  

Dimanche 
7:30 - 8:00 Réveil avec une séance de joie  

Jivamukti Yoga avec Jutta Mele-Maurer

Jivamukti Yoga avec Jutta Mele-Maurer

1 Client - 4 nuits

Lundi
7:30 - 8:00 Séance de réveil dans la joie  
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 promenade de méditation silencieuse sous l'énergie du soleil (même si le soleil ne brille pas, nous ressentirons toujours la température plus chaude de cette période de la journée et augmenterons ainsi notre système énergétique)

Mardi
7h30 - 8h00 Séance de réveil dans la joie  
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 marche silencieuse de méditation sous l'énergie du soleil

Mercredi
7h30 - 8h00 Séance de réveil dans la joie  
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 marche silencieuse de méditation sous l'énergie du soleil

Jeudi
7h30 - 8h00 Séance de réveil dans la joie  
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 marche silencieuse de méditation sous l'énergie du soleil

Vendredi
7h30 - 8h00 Séance de réveil dans la joie
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 marche silencieuse de méditation sous l'énergie du soleil

Samedi 
7 h 30 - 8 h 00 Séance de réveil dans la joie  

Dimanche 
7:30 - 8:00 Réveil avec une séance de joie  
 

Jivamukti Yoga avec Jutta Mele-Maurer

Jivamukti Yoga avec Jutta Mele-Maurer

1 Client - 5 nuits

Lundi
7:30 - 8:00 Séance de réveil dans la joie  
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 promenade de méditation silencieuse sous l'énergie du soleil (même si le soleil ne brille pas, nous ressentirons toujours la température plus chaude de cette période de la journée et augmenterons ainsi notre système énergétique)

Mardi
7h30 - 8h00 Séance de réveil dans la joie  
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 marche silencieuse de méditation sous l'énergie du soleil

Mercredi
7h30 - 8h00 Séance de réveil dans la joie  
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 marche silencieuse de méditation sous l'énergie du soleil

Jeudi
7h30 - 8h00 Séance de réveil dans la joie  
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 marche silencieuse de méditation sous l'énergie du soleil

Vendredi
7h30 - 8h00 Séance de réveil dans la joie
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 marche silencieuse de méditation sous l'énergie du soleil

Samedi 
7 h 30 - 8 h 00 Séance de réveil dans la joie  

Dimanche 
7:30 - 8:00 Réveil avec une séance de joie  

Jivamukti Yoga avec Jutta Mele-Maurer

Jivamukti Yoga avec Jutta Mele-Maurer

1 Client - 7 nuits

Lundi
7:30 - 8:00 Séance de réveil dans la joie  
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 promenade de méditation silencieuse sous l'énergie du soleil (même si le soleil ne brille pas, nous ressentirons toujours la température plus chaude de cette période de la journée et augmenterons ainsi notre système énergétique)

Mardi
7h30 - 8h00 Séance de réveil dans la joie  
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 marche silencieuse de méditation sous l'énergie du soleil

Mercredi
7h30 - 8h00 Séance de réveil dans la joie  
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 marche silencieuse de méditation sous l'énergie du soleil

Jeudi
7h30 - 8h00 Séance de réveil dans la joie  
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 marche silencieuse de méditation sous l'énergie du soleil

Vendredi
7h30 - 8h00 Séance de réveil dans la joie
8:15 - 9:45 Séance de yoga consacrée à notre dos et à notre système digestif
12:30 - 13:00 marche silencieuse de méditation sous l'énergie du soleil

Samedi 
7 h 30 - 8 h 00 Séance de réveil dans la joie  

Dimanche 
7:30 - 8:00 Réveil avec une séance de joie  

Yoga Retreat en automne avec Annalisa Tempestini

Yoga Retreat en automne avec Annalisa Tempestini

1 Client - 3 nuits

Dimanche
18.30 Arrivée et introduction au cours, temps pour faire connaissance et partager les expériences.

Lundi
8.00 - 9.30 Les bases du yoga mental. Nous apprenons à écouter notre corps, en le réveillant par la respiration et le mouvement.
11.00 - 12.00 Marche consciente en silence
15.00 - 16.30 Pratique de l'écoulement lent inspirée par l'élément eau. Il s'est entraîné dans le gymnase et a passé la dernière demi-heure dans la piscine. 

Mardi
8.00 - 9.30 La pratique s'est concentrée sur la première partie du corps, les hanches et les jambes. Pratique du guerrier. Leçon dynamique.
11.00 - 12.00 Premiers pas pour apprendre à méditer, suivi d'une méditation Metta guidée sur la compassion.
15.00 - 16.30 Pratique du yoga réparateur. Nous apprenons à détendre notre corps et notre esprit. 

Mercredi 
8 h - 9 h 30 Pratique axée sur la deuxième partie du corps : le torse. Torsades. Leçon dynamique.
11.00 -12.00 Marche consciente en silence avec méditation.
15.00 - 16.30 Pratique essentiellement basée sur des positions assises. 

Jeudi 
8h00 - 9h30 Pratique centrée sur la troisième partie du corps: la partie supérieure: les bras et les épaules. 
11h00 - 12h00 Méditation de la conscience. Après-midi libre

Vendredi
8.00 - 9.30 Pratique du Vinyasa Flow avec attention à l'équilibre et à la stabilité physique et mentale.
11.00 - 12.00 Marche consciente en silence
16.00 - 17.30 Une pratique agréable et douce - yin yoga

Samedi
8.00 - 9.30 Flux détoxiquant
11.00 - 12.00 Méditation pour trouver la paix intérieure en silence.
16 .00 - 17.30 Yoga conscient, avec des mouvements conscients et une attention au souffle

Dimanche
8.00 - 9.30 Pratique du flux magique du matinRencontre avec partage et réflexions.

Yoga Retreaten automne avec Annalisa Tempestini

Yoga Retreaten automne avec Annalisa Tempestini

1 Client - 4 nuits

Dimanche
18.30 Arrivée et introduction au cours, temps pour faire connaissance et partager les expériences.

Lundi
8.00 - 9.30 Les bases du yoga mental. Nous apprenons à écouter notre corps, en le réveillant par la respiration et le mouvement.
11.00 - 12.00 Marche consciente en silence
15.00 - 16.30 Pratique de l'écoulement lent inspirée par l'élément eau. Il s'est entraîné dans le gymnase et a passé la dernière demi-heure dans la piscine. 

Mardi
8.00 - 9.30 La pratique s'est concentrée sur la première partie du corps, les hanches et les jambes. Pratique du guerrier. Leçon dynamique.
11.00 - 12.00 Premiers pas pour apprendre à méditer, suivi d'une méditation Metta guidée sur la compassion.
15.00 - 16.30 Pratique du yoga réparateur. Nous apprenons à détendre notre corps et notre esprit. 

Mercredi 
8 h - 9 h 30 Pratique axée sur la deuxième partie du corps : le torse. Torsades. Leçon dynamique.
11.00 -12.00 Marche consciente en silence avec méditation.
15.00 - 16.30 Pratique essentiellement basée sur des positions assises. 

Jeudi 
8h00 - 9h30 Pratique centrée sur la troisième partie du corps: la partie supérieure: les bras et les épaules. 
11h00 - 12h00 Méditation de la conscience. Après-midi libre

Vendredi
8.00 - 9.30 Pratique du Vinyasa Flow avec attention à l'équilibre et à la stabilité physique et mentale.
11.00 - 12.00 Marche consciente en silence
16.00 - 17.30 Une pratique agréable et douce - yin yoga

Samedi
8.00 - 9.30 Flux détoxiquant
11.00 - 12.00 Méditation pour trouver la paix intérieure en silence.
16 .00 - 17.30 Yoga conscient, avec des mouvements conscients et une attention au souffle

Dimanche
8.00 - 9.30 Pratique du flux magique du matinRencontre avec partage et réflexions.

Yoga Retreat en automne avec Annalisa Tempestini

Yoga Retreat en automne avec Annalisa Tempestini

1 Client - 5 nuits

Dimanche
18.30 Arrivée et introduction au cours, temps pour faire connaissance et partager les expériences.

Lundi
8.00 - 9.30 Les bases du yoga mental. Nous apprenons à écouter notre corps, en le réveillant par la respiration et le mouvement.
11.00 - 12.00 Marche consciente en silence
15.00 - 16.30 Pratique de l'écoulement lent inspirée par l'élément eau. Il s'est entraîné dans le gymnase et a passé la dernière demi-heure dans la piscine. 

Mardi
8.00 - 9.30 La pratique s'est concentrée sur la première partie du corps, les hanches et les jambes. Pratique du guerrier. Leçon dynamique.
11.00 - 12.00 Premiers pas pour apprendre à méditer, suivi d'une méditation Metta guidée sur la compassion.
15.00 - 16.30 Pratique du yoga réparateur. Nous apprenons à détendre notre corps et notre esprit. 

Mercredi 
8 h - 9 h 30 Pratique axée sur la deuxième partie du corps : le torse. Torsades. Leçon dynamique.
11.00 -12.00 Marche consciente en silence avec méditation.
15.00 - 16.30 Pratique essentiellement basée sur des positions assises. 

Jeudi 
8h00 - 9h30 Pratique centrée sur la troisième partie du corps: la partie supérieure: les bras et les épaules. 
11h00 - 12h00 Méditation de la conscience. Après-midi libre

Vendredi
8.00 - 9.30 Pratique du Vinyasa Flow avec attention à l'équilibre et à la stabilité physique et mentale.
11.00 - 12.00 Marche consciente en silence
16.00 - 17.30 Une pratique agréable et douce - yin yoga

Samedi
8.00 - 9.30 Flux détoxiquant
11.00 - 12.00 Méditation pour trouver la paix intérieure en silence.
16 .00 - 17.30 Yoga conscient, avec des mouvements conscients et une attention au souffle

Dimanche
8.00 - 9.30 Pratique du flux magique du matinRencontre avec partage et réflexions.

Yoga Retreat en automne avec Annalisa Tempestini

Yoga Retreat en automne avec Annalisa Tempestini

1 Client - 7 nuits

Dimanche
18.30 Arrivée et introduction au cours, temps pour faire connaissance et partager les expériences.

Lundi
8.00 - 9.30 Les bases du yoga mental. Nous apprenons à écouter notre corps, en le réveillant par la respiration et le mouvement.
11.00 - 12.00 Marche consciente en silence
15.00 - 16.30 Pratique de l'écoulement lent inspirée par l'élément eau. Il s'est entraîné dans le gymnase et a passé la dernière demi-heure dans la piscine. 

Mardi
8.00 - 9.30 La pratique s'est concentrée sur la première partie du corps, les hanches et les jambes. Pratique du guerrier. Leçon dynamique.
11.00 - 12.00 Premiers pas pour apprendre à méditer, suivi d'une méditation Metta guidée sur la compassion.
15.00 - 16.30 Pratique du yoga réparateur. Nous apprenons à détendre notre corps et notre esprit. 

Mercredi 
8 h - 9 h 30 Pratique axée sur la deuxième partie du corps : le torse. Torsades. Leçon dynamique.
11.00 -12.00 Marche consciente en silence avec méditation.
15.00 - 16.30 Pratique essentiellement basée sur des positions assises. 

Jeudi 
8h00 - 9h30 Pratique centrée sur la troisième partie du corps: la partie supérieure: les bras et les épaules. 
11h00 - 12h00 Méditation de la conscience. Après-midi libre

Vendredi
8.00 - 9.30 Pratique du Vinyasa Flow avec attention à l'équilibre et à la stabilité physique et mentale.
11.00 - 12.00 Marche consciente en silence
16.00 - 17.30 Une pratique agréable et douce - yin yoga

Samedi
8.00 - 9.30 Flux détoxiquant
11.00 - 12.00 Méditation pour trouver la paix intérieure en silence.
16 .00 - 17.30 Yoga conscient, avec des mouvements conscients et une attention au souffle

Dimanche
8.00 - 9.30 Pratique du flux magique du matinRencontre avec partage et réflexions.

Poesie d'amour

Poesie d'amour

1 Client - 3 nuits

Plongez dans notre piscine panoramique avec vue sur les montagnes, faites-vous dorloter dans notre spa et découvrez nos saunas dans les bois.

L'offre comprend:

  • - un bain romantique dans la piscine Infinity pour 2 personnes
  • - une bouteille de vin dans la chambre avec une douce séduction au chocolat
  • - la méditation, le yoga et le stretching

Poesie d'amour

Poesie d'amour

1 Client - 4 nuits

Plongez dans notre piscine panoramique avec vue sur les montagnes, faites-vous dorloter dans notre spa et découvrez nos saunas dans les bois.

L'offre comprend:

  • - un bain romantique dans la piscine Infinity pour 2 personnes
  • - une bouteille de vin dans la chambre avec une douce séduction au chocolat
  • - la méditation, le yoga et le stretching

Poesie d'amour

Poesie d'amour

1 Client - 7 nuits

Plongez dans notre piscine panoramique avec vue sur les montagnes, faites-vous dorloter dans notre spa et découvrez nos saunas dans les bois.

L'offre comprend:

  • - un bain romantique dans la piscine Infinity pour 2 personnes
  • - une bouteille de vin dans la chambre avec une douce séduction au chocolat
  • - la méditation, le yoga et le stretching

Pilates avec Giulia Di Stefano

Pilates avec Giulia Di Stefano

1 Client - 3 nuits

Dimanche 18.30 Apéritif de bienvenue
Arrivée et introduction au cours, temps pour faire connaissance et partager les expériences.

 

Lundi 16.45-17.00 Respiration et énergie Pilates
Brève introduction au Pilates et respiration correcte pendant la pratique du Pilates.

 

Mardi 16.45-17.00 Cardio Pilates avec le cercle magique
Un flux Pilates sera créé pour entraîner les jambes et les bras avec le Cercle Magique.

 

Mercredi 16.45-17.00 Power Pilates avec rouleau de mousse
La leçon portera sur l'équilibre et le relâchement de la tension dans le dos. Avec cet équipement, il sera possible de renforcer, d'aligner et de consolider les jambes et les bras.

 

Jeudi 16.45-17.00 Respirez et énergisez le Pilates avec des balles tonifiantes
Ces petits poids seront utilisés pour intensifier les exercices du répertoire classique de la méthode Pilates, augmentant ainsi le travail musculaire et l'effet tonifiant.

 

Vendredi 16 h 45-17 h 00 Détente Pilates avec un mini ballon de stabilité
Grâce à l'équipement, l'entraînement sera plus énergique et vous permettra en même temps d'améliorer votre posture. Les exercices amélioreront la posture, la stabilité du tronc et la mobilité de la colonne vertébrale, et permettront également d'étirer et de renforcer les muscles autour de la colonne vertébrale.

 

Samedi 16.45 - 17.00 Pilates Matwork avec bande de fitness
Grâce à la bande élastique, nous pourrons isoler et tonifier les groupes de muscles périphériques, tout en favorisant la stabilisation du noyau.

 

Dimanche 16.45 - 17.00 Dernière leçon surprise
Pendant le cours de Pilates créatif, nous varierons les exercices du Pilates classique en y ajoutant une touche de créativité et de plaisir. 

Le réveil du printemps

Le réveil du printemps

1 Client - 3 nuits

Découvrez la beauté du réveil de la nature et profitez de ce spectacle en vous relaxant dans notre spa forestier et notre piscine panoramique.

Laissez-vous choyer par la chaleur du soleil et offrez à votre âme des moments de détente inoubliables.  

L'offre comprend:  

- Chèque spa de 30€ pour un minimum de 3 nuits  

- la méditation en forêt, le yoga et le stretching  

- ventilation dans le sauna de la forêt  

- des randonnées guidées et des tours en E-bike

Le réveil du printemps

Le réveil du printemps

1 Client - 4 nuits

Découvrez la beauté de l'éveil de la nature et profitez de ce spectacle tout en vous relaxant dans notre spa forestier et notre piscine panoramique.

Laissez-vous choyer par la chaleur du soleil et offrez à votre âme des moments de détente inoubliables.  

 

L'offre comprend:  

- un bon d'échange de 50€ par personne pour 5 nuits

- la méditation en forêt, le yoga et le stretching  

- ventilation dans le sauna de la forêt  

- des randonnées guidées et des tours en E-bike 

Le réveil du printemps

Le réveil du printemps

1 Client - 7 nuits

Découvrez la beauté de l'éveil de la nature et profitez de ce spectacle tout en vous relaxant dans notre spa forestier et notre piscine panoramique.

Laissez-vous choyer par la chaleur du soleil et offrez à votre âme des moments de détente inoubliables.  

L'offre comprend:

- un bon d'échange de 70 € par personne pour la semaine

- la méditation en forêt, le yoga et le stretching  

- ventilation dans le sauna de la forêt

- des randonnées guidées et des tours en E-bike

Pilates avec Pascale Falempin

Pilates avec Pascale Falempin

1 Client - 3 nuits

Lundi  
8.30 - 9.30 Brève introduction au Pilates suivie d'une leçon de 45 minutes  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Étirement dynamique  

 

Mardi  
8h30 - 9h30 Pilates dynamique pour tout le corps  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Exercices fonctionnels - mobilité  

 

Mercredi  
8.30 - 9.30 Pilates dynamique "deep core  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Étirements pour une relaxation totale  

 

Jeudi  
8.30 - 9.30 Pilates dynamiques pour les jambes et les fesses  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
Après-midi libre  

 

Vendredi  
8.30 - 9.30 Pilates dynamique pour l'étirement du corps  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Mouvement fonctionnel - endurance

 

Samedi  
8.30 - 9.30 Pilates dynamiques pour les bras  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Étirements pour une relaxation totale  

 

Dimanche  
8.30 - 9.30 Pilates dynamique sur le tapis 

Pilates avec Pascale Falempin

Pilates avec Pascale Falempin

1 Client - 4 nuits

Lundi  
8.30 - 9.30 Brève introduction au Pilates suivie d'une leçon de 45 minutes  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Étirement dynamique  

 

Mardi  
8h30 - 9h30 Pilates dynamique pour tout le corps  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Exercices fonctionnels - mobilité  

 

Mercredi  
8.30 - 9.30 Pilates dynamique "deep core  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Étirements pour une relaxation totale  

 

Jeudi  
8.30 - 9.30 Pilates dynamiques pour les jambes et les fesses  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
Après-midi libre  

 

Vendredi  
8.30 - 9.30 Pilates dynamique pour l'étirement du corps  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Mouvement fonctionnel - endurance

 

Samedi  
8.30 - 9.30 Pilates dynamiques pour les bras  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Étirements pour une relaxation totale  

 

Dimanche  
8.30 - 9.30 Pilates dynamique sur le tapis 

Pilates avec Pascale Falempin

Pilates avec Pascale Falempin

1 Client - 5 nuits

Lundi  
8.30 - 9.30 Brève introduction au Pilates suivie d'une leçon de 45 minutes  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Étirement dynamique  

 

Mardi  
8h30 - 9h30 Pilates dynamique pour tout le corps  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Exercices fonctionnels - mobilité  

 

Mercredi  
8.30 - 9.30 Pilates dynamique "deep core  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Étirements pour une relaxation totale  

 

Jeudi  
8.30 - 9.30 Pilates dynamiques pour les jambes et les fesses  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
Après-midi libre  

 

Vendredi  
8.30 - 9.30 Pilates dynamique pour l'étirement du corps  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Mouvement fonctionnel - endurance

 

Samedi  
8.30 - 9.30 Pilates dynamiques pour les bras  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Étirements pour une relaxation totale  

 

Dimanche  
8.30 - 9.30 Pilates dynamique sur le tapis 

Pilates avec Pascale Falempin

Pilates avec Pascale Falempin

1 Client - 7 nuits

Lundi  
8.30 - 9.30 Brève introduction au Pilates suivie d'une leçon de 45 minutes  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Étirement dynamique  

 

Mardi  
8h30 - 9h30 Pilates dynamique pour tout le corps  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Exercices fonctionnels - mobilité  

 

Mercredi  
8.30 - 9.30 Pilates dynamique "deep core  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Étirements pour une relaxation totale  

 

Jeudi  
8.30 - 9.30 Pilates dynamiques pour les jambes et les fesses  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
Après-midi libre  

 

Vendredi  
8.30 - 9.30 Pilates dynamique pour l'étirement du corps  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Mouvement fonctionnel - endurance

 

Samedi  
8.30 - 9.30 Pilates dynamiques pour les bras  
11.00 - 12.00 Marcher ensemble
16.00 - 17.00 Étirements pour une relaxation totale  

 

Dimanche  
8.30 - 9.30 Pilates dynamique sur le tapis 

Services de luxe

Parfumes alpins et herbes curatives

Entouré de mélèzes et de sommets imposants, il vous sera facile de ralentir et de vous adonner au bien-être. Le SPA petit mais raffiné est le royaume de la paix: salles de détente avec cheminée, piscine panoramique Infinity, hammam, soins. Il y a deux espaces de bien-être disponibles, un dans le Lodge principal avec une salle de détente panoramique, une piscine chaude avec de l'eau saline qui coule de l'intérieur vers l'extérieur donnant une vue unique sur les montagnes, un bain turc et, au premier étage, les salles de soins holistiques et personnalisé selon les besoins, où prendre soin de soi avec des produits naturels, et l'espace fitness. A l'extérieur, la pelouse invite à profiter du soleil ou à lire à l'ombre. Protégé par les arbres, au cœur de la nature, il y a le Spa dans le bois avec un sauna finlandais, un bio sauna aromatique et une salle de détente, où vous pourrez vous purifier et trouver l'équilibre.

Créativité et matières premières au km 0

Cuisine gourmet alpine-méditerranée curée par Hannes Pignater, chef brillant et d’exception qui avec son équipe, il crée de véritables plats en capturant les saveurs et les traditions locales, en les revisitant d'une manière moderne, créative et légère. Dans ses créations culinaires, la légèreté méditerranéenne se mêle à la solidité alpine, l'utilisation judicieuse de la couleur et l'harmonie des saveurs donnent lieu à des délices naturels surprenants. Dans la préparation des plats, seuls des produits frais locaux sont utilisés. Même les meilleurs produits de la région sont utilisés pour les boissons, ainsi que les meilleurs vins régionaux produits par de petites caves familiales. Formule tout compris et restaurant raffiné "sous les étoiles".

Aventures pour tous sur le Renon

Le plateau de Renon est une oasis de paix où vivre milles aventures dans la nature qui vous entoure. Dans chaque saison vous pourrez récupérer une nouvelle vitalité avec les différentes activités que vous pouvez faire: randonnées, tours en vélos électriques et VTT entre pelouse et bois, se promener le long de sentiers enneigés, descentes en luge, ski alpinisme ou ski sur les pistes de Corno de Renon. L’ADLER Lodge RITTEN vous propose en outre un innovant programme d’activés en plein air avec sessions du yoga en groupe ou personnel, des séances d'entraînement dans la salle de gym panoramique avec des équipements Technogym suivis et personnellement recommandés par le personnel, et un programme en plein air mis à jour chaque semaine avec des randonnées, du vélo ou des excursions en vélo électrique, de la méditation dans la nature ou des promenades pour explorer la flore et la faune locales.

Incroyables émotions pour deux

L’ADLER Lodge RITTEN est un refuge de montagne où passer des moments de détente avec la personne aimée. Le lieu idéal pour foyer aussi le mariage ou un jour spécial dans l’intimité et exclusivité. Le paysage enchanté devient le cadre idéal pour votre lune de miel et l'hôtel est le nid d'amour où vous pourrez vivre une expérience passionnante dont vous vous souviendrez pour toujours. Des journées de détente vous attendent dans les Junior Suites équipées de bio sauna ou, pour une expérience au-delà des attentes, dans les Chalets, certaines situées autour du lac naturel, d'un ou deux étages avec de grandes fenêtres, sauna et cheminée, et des dîners romantiques au restaurant "ci-dessous" les étoiles ". Loin de la frénésie quotidienne, immergés dans les eaux chaudes de la piscine au sel et choyés par des massages et des soins, vous retrouverez l’harmonie et la sérénité.

Le lodge dans la nature, la nature à l’intérieur de lodge

La structure est née d'une idée d'Andreas et Klaus Sanoner qui voulaient créer une retraite parfaite où ils pourraient s'abandonner complètement à la relaxation dans un cadre intime. Le résultat est un hôtel unique réalisé en bioconstruction avec des matériaux naturels et respectueux de l'environnement, dans le plein respect de la nature et des environs. L'architecture simple mais jamais banale est enrichie de nouveaux éléments qui embellissent et surprennent: têtes d'aigle, de dragon et de hibou, ou l'ascenseur en fer forgé décoré. Même les intérieurs fascinent par la combinaison des styles. Ici, le style alpin est associé à des références tribales et à l'art africain créant des espaces originaux et éclectiques. Les murs décorés qui semblent être incrustés de tissu avec de décorations tribales et de couleurs vives sont en fait des panneaux de bois imprimés et rabotés contre le vent pour donner l'effet du bas-relief, fabriqué avec des machines innovantes par une entreprise artisanale du Tyrol du Sud.

ADLER Lodge RITTEN

Fam. Sanoner site link icon Accéder au site web

L'ADLER Lodge RITTEN est un lodge à 5 étoiles sur le plateau de Renon, prés de la ville de Bolzano. C’est une nouvelle structure des ADLER Spa Resorts & Lodges inaugurée en juin 2019, un charmant refuge dans la forêt avec vue panoramique sur les Dolomites et entouré des arbres. Un lieu de luxe informel, sobre et discret où la nature est la protagoniste. Ici dans l’ensoleillée et tranquille Renon vous pourrez profiter de vacances de bien-être vertes, en totale liberté dans l’exclusivité d’un milieux familial, accueillant et de grand confort. Pour garantir un complet bien-être et une plaisante paix, à l’ADLER Lodge RITTEN enfants à partir de 8 ans sont admis.

Dans l'ALDER Lodge RITTEN, tout est conçu pour vous apporter calme, chaleur et légèreté. Chouchouté par la nature et par l'hospitalité du personnel, vous vous sentirez protégé, aimé et libre de vous régénérer, de vous débrancher et de renaître.

Le lodge dans la nature

On peut rejoindre l’hôtel en voiture en 30 minutes de centre de Bolzano ou avec le téléphérique qui part du centre de Bolzano suivi d'une promenade suggestive et romantique dans les bois qui se termine par une grande clairière, où se démarquent l'entrée de la structure principale et les chalets, qui se fondent harmonieusement dans une nature intacte. Le lodge est réalisé selon le concept de la forêt, dans le respect de l'écosystème environnant: pour réduire au minimum l'impact environnemental, l'ensemble de la structure a été recouvert de bois peint en noir et de matériaux naturels autochtones, d'épicéa et de mélèze non traité, de parquet en chêne et verre. Les lignes simples et essentielles, mais enrichies avec des parfaits et petits détails, donnent vie à une structure qui ne s’impose dans le paysage mais ne devient partie intégrante. Les intérieurs sont un mélange parfait d’internationalité et contamination de style – du mobilier classique et de l’artisanat local, à l’art africain, tandis que l'utilisation habile de la lumière et l'utilisation de plafonds insonorisant garantissent un environnement relaxant et une atmosphère d'absolu calme.

Lodge principal, suites et chalets

L'ALDER Lodge RITTEN se compose d'un corps central, le Lodge principal de trois étages avec de grandes fenêtres donnant sur les Dolomites, de hauts plafonds, de grands espaces ouverts où l'espace bien-être et l'espace fitness sont situés au rez-de-chaussée, au deuxième étage la réception, la grande cheminée centrale et le coin salon et au troisième étage la cuisine à vue et le restaurant avec fenêtres également au plafond pour dîner sous un ciel étoilé. À côté du Lodge principal, il y a deux complexes avec 20 suites toutes équipées de bio sauna et, immergé dans les bois, 20 chalets suggestifs, certains situés autour d'un étang naturel, avec un ou deux étages avec sauna et cheminée, finitions fines et grandes fenêtres. À tout cela s'ajoute un espace bien-être dans le bois pour des régénérantes moments de détente entourés par le silence des arbres, entre parfumes alpines et herbes médicinales, et une belle pelouse où vous pourrez vous prélasser au soleil ou lire à l'ombre des feuilles.

La cuisine à l'ADLER Lodge RITTEN

En ligne avec le concept de la durabilité de l’environnement: propre de la structure, la nature est la protagoniste aussi à table. Dans la cuisine gourmet, des produits typiques régionaux et saisonniers sont utilisés à zéro kilomètre, tels que des herbes, des racines, des tubercules, des légumes, du bœuf wagyu et chianina, des œufs et du miel biologiques de petits producteurs locaux, mais aussi du cidre précieux, du jus de pomme de montagne du Renon, vins et spiritueux de la région.
L'hôtel propose une formule tout compris avec 3 repas et une large sélection de jus de fruits, bières, vins et spiritueux disponibles toute la journée. Le matin, un copieux petit-déjeuner buffet composé de spécialités paysannes et faites maison vous attend. Du 13 au 17, une collation de l'après-midi avec des snack salées, 3 plats chauds légers à choix, des desserts et des fruits à déguster sur la terrasse ensoleillée.

L'hôtel dispose également d'un garage souterrain complètement caché où vous pouvez laisser votre voiture et profiter de vacances en toute liberté, en vous déplaçant à pied, en téléphérique ou avec le train de Renon caractéristique.

Services et Conditions

Sport et activités
  • Itinéraires à pieds <500 m
  • Parcours de randonnée <500 m
  • Tir à l'arc
Vélos/VTT/vélo électrique
  • Location de vélos
  • Parcours en VTT/vélos <500 m
Internet
  • Wi-Fi gratuit
Boutiques
  • Dépanneur
Paiements
  • Carte de crédit
    • American Express
    • CartaSì
    • Euro/Mastercard
    • Maestro
    • Visa
Parking
  • Parking couvert
  • Parking
  • Recharge pour les véhicules électriques
Piscines, spa et bien-être
  • Fitness
  • Piscine
    • Intérieure
    • Extérieur
  • Services beauté et santé
  • Espace détente
  • Spa
  • Ferme de beauté
  • Sauna
Position
  • Position panoramique
  • Position tranquille
Ski
  • Local à skis
  • Pistes de ski/Remontées
  • Ski de fond
  • Ski-bus gratuit
  • Snowboard
Services de nettoyage
  • Blanchisserie
Restauration
  • Cuisine pour cœliaques
  • Cuisine végétarienne
  • Restaurant
  • Petit déjeuner concierge
Général
  • Staff multilangue
    • Italien
    • Anglais
    • Allemand
  • Établissement non-fumeurs
Transports
  • Navette à l'aéroport